(S)長岡恵利子さん講習会
スピード部の渡辺です．
昨日23日に軽井沢風越公園スケート場において，長岡（旧姓 三宮）恵利子さんによる選手対象のスケート講習会が行われました．
1．主催
茨城県体育協会
2．後援
茨城県スケート連盟
3．日時
平成24年12月23日（日）午前9：00～11：00
4．会場
軽井沢風越公園スケート場
（長野県北佐久郡軽井沢町大字2447-1）
5．講師
長岡 恵利子 さん（旧姓：三宮）
冬季オリンピックスピードスケート元日本代表選手（1998年長野，2002年ソルトレイク）
6．参加資格
茨城県スケート連盟登録者
7．参加者
【選手】
吾妻さん，丸山さん，和久さん，吉澤さん，渡辺（筑波大・院），三浦（筑波大4年），富田（緑岡中3年）
【役員】
久野さん，村主さん
↑選手に直接指導される長岡さん
講習会は2時間にかけて行われましたが，前半の1時間は選手が1列で3周を滑り，滑走後に長岡さんが指導していく形で滑走技術に関するアドバイスを頂戴しました．後半の1時間はスタートダッシュをし，その中で個人に指導をするという形で行いました．
ダウン終了後，総括という形で長岡さんよりコメントを頂きました．シーズン中の期間でも大会があるごとに次はこうするなどといった形で短期的な目標を立てていくことや，練習中は自分の中で何を改善していく必要があるのか考えながら滑ることなどの必要性を教えていただきました．
私も選手の一人として参加させていただきました．普段なかなか自分の滑りを客観的に見ていただく機会が少ないこともあり，短い時間ではありましたが，大変勉強になることが多かったです．特にスタートダッシュは大幅に改善させることができました．
↑選手・役員との集合写真．後列中央が長岡さん．
長岡さん，今回はありがとうございましたm(-_-)m