日光合宿（ショート）のページ。茨城県スケート連盟（スピードスケート・フィギュアスケート）の情報をお伝えします。

スピード部の大野です。

8月5日（水）～7日（金）の3日間、日光で強化合宿を行いました。
栃木県スケート連盟の合宿に参加させていただくという形で、茨城県からは
中村（中1）、小野（小6）、増子（小5）、澤（小4）の4名が参加しました。

＜合宿スケジュール＞

5日（水）
19:30～21:00：氷上練習

6日（木）
6:15～7:45：氷上練習
10:00～11:30：陸トレ
13:00～16:00：講習会
19:30～21:00：氷上練習

7日（金）
6:15～7:45：氷上練習

初めての合宿、そして他県の選手と一緒に練習、ということで最初はかなり緊張していました。

ただ、徐々に慣れて、自分から前にでて滑れるようになりました。

炎天下での陸トレ。
基礎的なトレーニングの後は、100mの登坂ダッシュを5本。
私は立ってるだけでもキツかったのですが、さすがは子供たち、登坂ダッシュをこなした後すぐに「クレイジーボール」で遊んでいました。

2日目の午後は、身体のケアについての講習会がありました。
トレーナーの方から、身体のほぐし方等、実技を交えて教わりました。

3日間で氷上練習4回と短い合宿ではありましたが、この時期にまとめて氷に乗れる機会はなかなかないので、とても良かったのではないかと思います。
あと1ヶ月と少しで、笠松のスケートリンクがオープンします。
みんなにとって飛躍のシーズンにできるよう、我々コーチ陣もできる限りサポートしていきたいと思います。

最後に、快く我々を受け入れてくれた栃木県スケート連盟の皆さん、本当にありがとうございました！